Letícia Cazarré é diagnosticada com burnout; o que é e como se tratar?

Em entrevista à revista Caras, ela disse que sentiu muita preocupação ao saber da nova gestação

Foto: reprodução Instagram

A stylist Letícia Cazarré foi diagnosticada com síndrome de burnout pouco antes de descobrir a gravidez do sexto filho. Em entrevista à revista Caras, ela disse que sentiu muita preocupação ao saber da nova gestação, "em vez de sentir aquela alegria de uma nova vida que chega".

As informação são do portal Uol.

"Fiquei pensando se iria dar conta, se meu corpo iria aguentar", afirmou. Ela é casada com o ator Juliano Cazarré, com quem tem os filhos Vicente, Inácio, Gaspar, Maria Madalena e Maria Guilhermina. Em março chega Estêvão.

Sinais e sintomas do Burnout

A OMS (Organização Mundial da Saúde) classifica o burnout como uma síndrome específica do contexto laboral, ou seja, relacionada a fenômenos no trabalho. Por definição, segundo a CID (Classificação Internacional de Doenças).

Burnout é uma síndrome conceituada como resultante de estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso.

O quadro é caracterizado em três dimensões:

Sentimentos de esgotamento ou exaustão energética;

Aumento da distância mental do trabalho ou sentimentos de negativismo ou cinismo relacionados ao trabalho;

Uma sensação de ineficácia e falta de realização.

Esses sinais de que a pessoa está com burnout podem vir acompanhados de sintomas como:

Cansaço excessivo, físico e mental;

Dor de cabeça e dores musculares frequentes;

Tremores e batimentos cardíacos acelerados;

Alterações no apetite;

Problemas gastrointestinais;

Insônia;

Dificuldades de concentração e prejuízo de memória;

Irritabilidade;

Desmotivação e tristeza frequentes;

Ansiedade;

Depressão.

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